Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
Подписка
Подписка на новые объявления по запросу:
Ищем:
Спортивный массаж
Регион:
Категория:
Услуги—Массаж
 
Чтобы получать обновления, Вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
 
Реклама:
Все (1)
» » » Спортивный массаж

Частные объявления по спортивному массажу в Уфе.

выводить по 10 объявленийвыводить по 25 объявленийвыводить по 50 объявлений
на странице
сортировать
Массаж

1 500  руб.
Регион:  Уфа

На дому,сертификат,уют,удобства.Массаж спортивный,классический ...
08.03.2020  10:40
Массаж - что еще ищут:
все метки

Техника и виды спортивного массажа

 

Спортивный массажСпортивный массаж является разновидностью массажа, который используется на практике с целью усовершенствования физических возможностей спортсменов и увеличения их работоспособности. Приемы спортивного массажа - это одно из звеньев в общей цепи системы тренировки. Применение спортивного массажа на дому благоприятствует быстрому достижению отличной спортивной формы, а также всему, чтобы ее удержать. Помимо этого, спортивный массаж на дому является прекрасной подготовкой для участия в различных соревнованиях, а также помогает справиться с переутомлением. Спортивный массаж, цена которого бывает совершенно разной.

Приемы спортивного массажа зависит от вида спорта, показателей интенсивности и объема нагрузок во время тренировок. Например, спортивный массаж ног является обязательной частью жизни легкоатлетов.  Спортивный массаж, цена на который может варьироваться в широких пределах, концентрируется не на всем теле, а на конкретных мышцах, которые максимально нуждаются в проработке. Помимо того, во время сеанса применяются методики классического общего массажа.

Для того, чтобы понять, как делать спортивный массаж, необходимо знать его разновидности:

  • Тренировочный
  • Предварительный
  • Тонизирующий
  • Успокаивающий
  • Согревающий
  • Восстановительный
  • Массаж при спортивных травмах

 

Спортивный массаж на дому ускоряет поток крови и быстрее снабжать органы человека жизненно важным кислородом и остальными питательными веществами, занимаясь выводом продуктом распада. Спортивный массаж, цены которого могут удовлетворить каждого, способен улучшить работу сердца, оказать тонизирующее влияние на сосудистую систему любого человека. Перед тем, как начать делать спортивный массаж нужно внимательно отнестись к влиянию такого массажа на нервную систему, так как оно носит двойственный характер. Исходя из  выбранного приема, спортивный массаж на дому дает различный эффект: процедуры рубления, похлопывания, разминания и поколачивания возбуждающе действует на центральную нервную систему, а поглаживание, наоборот, производит успокаивающий эффект. Перед началом соревнований такой вид массажа для спортсмена совершенно неоценим, так как именно он может привести атлета в состояние максимальной физической готовности.

Если Вы владеете различными видами и уникальной техникой по услуге спортивный массаж, то Вам достаточно разместить объявление на нашем сайте BestRu.Ru и мы найдем для Вас новых клиентов

 

подать объявление по услуге спортивный массаж
Статьи рубрики Красота и здоровье - Массаж
Избавление от геморроя в домашних условиях.
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.06.2017

Геморрой является заболеванием, которое появилось в процессе эволюции человечества и согласно версии определенных ученых оно вызвано прямохождением людей. Стоит отметить, что геморроем болеют исключительно люди. Если говорить откровенно, то геморрой является карой человечеству за его не правильный образ жизни. Данное утверждение можно считать правильным, если не брать во внимание все сложности появления и дальнейшее развитие этого тяжелого недуга. Основное количество людей действительно страдает из-за того что каждый день подвергается факторам риска образования геморроя. К ним относятся: малоподвижный образ жизни, работа с тяжестями, употребление алкоголя, курение и.т.д. Однако есть люди, которые генетически предрасположены к возникновению этого заболевания. Такая группа людей обязана следить за своим здоровьем с особой ответственностью, поскольку после геморроя могут остаться серьезные осложнения на здоровье. А такой исход вряд ли кого-то устроит. Хотелось бы отметить, что не стоит пугаться, поскольку средства народные геморрой могут излечить практически на любой стадии. Поэтому, если у вас появился геморрой, домашнее лечение может стать...

Что необходимо знать о пьянстве
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 06.04.2015

Пьянством, или бытовым пьянством, называют частое и систематическое и употребление алкоголя, с тенденцией напиваться и опьянением разной степени тяжести. Пьянство не всегда имеет характер болезненного пристрастия, поэтому его необходимо отграничивать от алкоголизма в медицинском смысле этого термина, то есть от болезни. В профессиональном понимании сущность пьянства заключается в том, что человек часто употребляет алкоголь  в токсических дозах.  Испытывая давление определенных обстоятельств, внутренних и внешних факторов, и не находя средств противостоять им, человек начинает прибегать к алкоголю как к спасительному средству. При этом следует помнить, что бытовое пьянство является предстадией алкоголизма. Частое употребление алкогольных напитков в повышенных дозах всякий раз вызывает состояние интоксикации с напряжением функций различных систем организма, в первую очередь центральной нервной системы, с последующим астеническим синдромом. Такие функциональные перегрузки приводят к перестройке обменных систем с повышением их устойчивости к алкоголю, но при этом происходит истощение ресурсов организма. И таким образом, за повышение возможности перерабатывать алкоголь человек расплачивается снижением умственной...

Опрос носителей очков и контактных линз
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 21.06.2011

Компания Ciba Vision провела интервью носителей очков и контактных линз в возрасте 12-18 лет и получила следующие результаты. 1. Подростки и молодёжь проявляют больший интерес к контактной коррекции, чем другие возрастные группы.   Возраст, лет : % носителей очков, заинтересованных в контактных линзах 12-18: 52 % 19-24: 42 % 25-39: 29 %  2. Контактные линзы способны улучшить качество жизни подростков и молодых людей: - повысить удовлетворённость собственной внешностью - улучшить общее визуальное восприятие - позволить постоянно вести активный образ жизни - улучшить школьную успеваемость - повысить уверенность в себе во время занятий спортом и улучшить качество занятий 3. 56% носителей контактных линз впервые попробовали контактные линзы в возрасте до 19 лет. 4. Многие подростки и их родители не знают, что современные контактные линзы безопасны для носителей любого возраста. 5. Дети и подростки убедились, что процесс надевания и снятия контактных линз прост и со временем становится ещё более лёгким. 6. Даже дети в возрасте 11 лет способны понимать и соблюдать правила процедуры очистки...

Послеродовой бандаж для более быстрого восстановления в послеродовой период.
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 27.09.2010

Послеродовой бандаж После родов кожа, мышцы брюшной стенки и тазового дна, которые поддерживали матку в правильном состоянии, обычно сильно растянуты, им нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус. Из-за дряблости мышц живота в некоторых случаях возможно опущение внутренних органов, появления послеродовых грыж. Физические упражнения невозможны довольно долгое время после родов, однако это не значит что мышцы живота не нуждаются в поддержке. Применение послеродовых бандажей благотворно сказывается на уменьшение нагрузки на позвоночник, уменьшает боли в спине (позвоночник устает от постоянных нагрузок во время беременности и отвечает болями и усталостью), применяется для быстрого восстановления в послеродовой период и приводит к нормализации давления внутри живота, помогает ускорить процесс сокращения матки, а также предотвращает развитие грыж и их увеличение. Особенно необходим бандаж женщинам после вторых и последующих родов. Использование послеродового бандажа акушер гинеколог назначает с учетом протекания родов и индивидуальных особенностей организма женщины. Размер послеродового бандажа должен соответствовать размеру Вашей одежды до беременности. Если...

добавить статью