Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

Лечебно-профилактический массаж по локальным зонам. Массаж воротниковой зоны

Сидячая работа, отсутствие физической активности – это постоянные жизненные спутники огромного числа людей. Проблемы, которые порождает малоподвижный образ жизни, включают в себя: частые головные боли, боль и чувство напряжения в области шеи и плечевого пояса, нарушения сна, снижение работоспособности. В особенности -это касается сидячей работы, связанной с длительным напряжением мышц шеи. Лучший способ борьбы с подобными проблемами – смена образа жизни, но далеко не каждый может себе это позволить. Есть гораздо более простой способ борьбы с этими неприятными явлениями. Массаж головы и воротниковой зоны (даже однократный) эффективно устраняет головную боль, избавляет от чувства усталости. После курса процедур длительностью, по крайней мере, в неделю, нормализуется сон и значительно повышается работоспособность. Польза массажа шеи и головы обусловлены следующими механизмами: механическое воздействие на мышцы шеи и плечевого пояса, расслабляет их. Это снимает чувство усталости и напряжения; массаж улучшает микроциркуляцию крови в шейно-воротниковой зоне, что помогает уменьшить болевой синдром в случае наличия отека (это то, что называется «продуло мышцу»), или скопления молочной кислоты (после значительных физических нагрузок); благодаря тому, что мышцы шеи расслабляются, улучшается кровоснабжение головного мозга. Именно этот эффект помогает устранить головную боль и нормализовать сон; воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные в этой области, улучшает работу внутренних органов; все эти эффекты, в итоге, улучшают общее самочувствие, повышают жизненный тонус и трудоспособность. Конечно, эффективность массажа напрямую зависит от профессионализма человека, который его выполняет. К выбору массажиста нужно подходить ответственно. Впрочем, техника выполнения массажа не особенно сложна. Если вы сможете хорошо освоить ее, то у вас появится возможность делать массаж и в домашних условиях. Массаж шейно-воротниковой зоны полезен не только взрослым, но и детям. Известно, более 75% всех школьников страдают от нарушения осанки, а 10% имеют диагноз «сколиоз». Это не удивительно, учитывая, что школьные парты, ношение модных рюкзаков и сумок никак не приспособлены для сохранения нормальной осанки. Массаж помогает исправлению осанки за счет расслабления мышц шеи и плечевого пояса. К тому же, устранение застойных явлений улучшает память, внимание, повышает успеваемость (рекомендуется выполнять курс 5-10 сеансов). Также считается, что воздействие на рефлексогенные зоны шеи нормализует гормональный фон, что особенно важно для подростков. Массаж головы и шеи – это, в первую очередь, лечебный массаж, и, как и любая другая лечебная процедура, он имеет свои показания и противопоказания. Показания: усталость, напряжение мышц шеи и плечевого пояса из-за длительного нахождения в сидячем положении (сидячая работа, учеба); болезненные ощущения в области верхней части спины и шеи, если они имеют чисто «мышечный» характер и не связаны с воспалительными процессами; шейный остеохондроз; травмы шеи и шейного отдела позвоночника (не в острый период!); сидячий образ жизни, гиподинамия; нарушения сна, снижение общего тонуса, снижение уровня работоспособности. у детей: нарушения осанки, сколиоз в начальной стадии; вегето-сосудистая дистония (полезный эффект здесь связан с воздействием на рефлексогенные зоны); нарушения гормонального фона (в качестве вспомогательного средства). Хотите навсегда избавиться от сутулости и боли в спине? У вас сидячий образ жизни? Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине? Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени. Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость? Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...

 

 

Дата: 14.07.2019
Статьи рубрики Красота и здоровье
Массаж лимфодренажный
Раздел справочника:   Услуги
Дата: 07.11.2017

   Лимфатическая система является ответственной за выведение вредных веществ из организма. Если ее работа нарушена, то эти продукты жизнедеятельности не удаляются, а только копятся, соответственно, организм может пострадать от интоксикации. Кроме всего прочего лимфатические узлы являются ответственными за уничтожение микробов. Лимфодренажный массаж – это инновационная методика, которая помогает стимулировать работу лимфатический составы и облегчает движение в организме жидкости.     Массаж лимфодренажный Ускоряет ток лимфы в организме, снижает вес. Перенаправляет застойную жидкость Снимает отеки первичной и вторичной лимфодемы. Выводит через лимфатические сосуды излишки жиров и стимулировать иммунную систему, что особенно важно, если присутствует воспалительный процесс вне стадии обострения. Помогает в борьбе со стрессом, депрессией и расстройством сна, что весьма существенно с учетом бешеного ритма современной городской жизни.   ...

Винная ванна в Пензе
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 07.10.2011

  Винная ванна дарит молодость и здоровье телу «Истина в вине…" Правдиво ли известное всем изречение? Опыт предыдущих поколений и научные исследования показывают, что, несомненно, ДА!!! Применение в оздоровительных и косметических целях производных виноградной лозы (виноградные листья, винные дрожжи, масло виноградных косточек, оболочка виноградной ягоды, виноградные экстракты) получило название винотерапии. Это французское изобретение, последнее и уникальное слово среди методов оздоровления организма. Целебный эффект винотерапии связан с наличием в винограде полифенола. Он обладает антиоксидантным действием, то есть способностью связывать свободные радикалы, образующиеся под действием солнечного света, загрязненного воздуха, сигаретного дыма, стресса. Свободные радикалы являются одной из главных причин старения организма. Помимо этого виноград богат глюкозой, фруктозой, витаминами С, А, Е, В1, В2, В5, В6, В9, Р, РР, важнейшими для организма аминокислотами и микроэлементами. Из виноградных косточек производят знаменитый экстракт ОРС получивший название «гормон молодости». Процедуры винотерапии чем-то напоминают талассотерапию, только вместо морской воды используются виноградные экстракты, кожура и косточки винограда. К винотерапии относятся не только винные ванны, но и пилинги, обертывания и массажи по виноградному маслу. Такое комплексное воздействие обеспечивает целебный эффект и способствует омоложению всего организма. Гидромассажные ванны с экстрактом ...

Массаж ногами
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 07.05.2020

Массаж ногами и его уникальные преимущества перед другими видами массажа. Есть множество массажных техник. Одна из них - массаж ногами. Этой техникой владеют немногие массажисты. Расскажем об одном из вариантов массажа ногами, о его уникальных преимуществах перед другими массажными техниками. А именно про массаж ногами в комплексе с японским массажем шиацу. С точки зрения древних восточных знаний, в нашем теле есть энергетические каналы по которым циркулирует тонкая жизненная энергия. Когда эти пути блокируются из-за стресса или других причин, блокируется или становится несбалансированным поток энергии в них, и может возникнуть болезнь, верно и обратное влияние болезни на энергии. Шиацу выполняется по ходу меридианов и естественным образом улучшает циркуляцию внутренней энергии в них. Общепринято выполнять шиатцу руками, и вы найдете много информации на эту тему. О том, как делать массаж ногами совместно с ручным японским массажем информация полностью отсутствует; эти знания передаются непосредственно от учителя к ученику. И так, меридианный массаж может выполняться как руками, так ...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.07.2019

 Массаж для тела всегда помогает расслабиться после трудового дня, снимает напряжение, является профилактикой многих заболеваний, а также помогает в борьбе с целлюлитом. Начиная с Древнего Рима и Китая, искусство массажа используется как в лечебной практике, так и в косметической. Существует несколько типов массажей в домашних условиях: точечный – путем растирания или нажатия на кожу; и баночный (вакуумный) – в процессе которого применяются банки, обеспечивающие создание вакуума. Массажер банка "Тюльпан" 2 шт. для чувствительной кожи используется для щадящего массажа кожи. Под воздействием массажа при помощи вакуумных банок в организме улучшается кровообращение, в межтканевой жидкости исчезают застойные явления, кожа лучше дышит и становится эластичной. Баночный массаж доступен каждому человеку.  Массажер банка "Тюльпан" 2 шт. для интенсивного воздействия. Этот массажер имеет дополнительные массажные элементы (пупырышки), при помощи которых массаж становится более эффективным. Для лучшего использования массажной банки "Тюльпан" кожу рекомендуется смазать массажным маслом или кремом, затем установить банки, дозируя силу вакуума их сжатием. Продолжительность массажа подбирается индивидуально. Борьба с целлюлитными отложениями ...

Объявления из категории «Массаж» (посмотреть все объявления)

Массаж для, поддержания мужского здоровья

1 000  руб.
Регион: Уфа

Данный массаж позволит восстановить кровообращение в органах малого таза и половых органах. Улучшает обменные процессы в организме, улучшает эрекцию, потенцию, снимает стресс, усталость. Я сертифицированный врач-уролог. Массаж делаю профессиональный. Классический расслабляющий, урологический, Лингам, Карсай-нейцзан, Норвасадата, Мухаджхара. Училась у первоисточников, а не на курсах в Уфе и интернете. Принимаю круглосуточно ...
25.10.2020  10:16
Массаж тонизирующий на дому

1 500  руб.
Регион: Уфа

Приглашаю на массаж: общий тонизирующий, общий расслабляющий. Эффектная внешность, чуткие ласковые руки. Знающие и умеющие руки знают свою работу. Положительная энергетика для полного релакса. Работаю в уютной квартире ...
24.10.2020  08:21
Лингам

1 000  руб.
Регион: Уфа

Принимаю у себя дома на Проспекте Октября. Круглосуточно, по записи. Массаж Лингама, простаты, классический расслабляющий массаж. Есть дополнительные программы отдыха. Эротический массаж, боди массаж не делаю!!! Подробности по телефону, переписку не веду. Предпочтение мужчинам 40+. Стоимость массажа уточняйте. Цена указана за сеанс массажа Лингама. ...
23.10.2020  10:53
Массаж для души и тела у себя на дому

1 500  руб.
Регион: Уфа

Принимаю у себя в центре г.уфа владею классическим расслабляющим массажем квартира чистая и уютная мне 39. буду рада мужчинам от 40 лет и выше.ароматические свечи и музыка для релакса ждут вас могу составить интересную компанию ...
10.08.2020  13:35
Массаж классический-расслабляющий

1 000  руб.
Регион: Уфа

Приглашаю на сеансы массажа, восстановить силы, отдохнуть, почувствовать бодрость и энергию в теле. Массаж классический расслабляющий и не только. Повышает уровень тестостерона, улучшает мужскую функцию, отличный релакс. Приятные бонусы и дополнения. Принимаю круглосуточно у себя дома. Запись с 8.00-22.00. Медицинское образование, большой опыт работы. Подробности по телефону, на СМС ...
22.10.2020  08:28
Массаж индивидуально

1 000  руб.
Регион: Уфа

Здравствуйте дорогие мои!) Делаю классический расслабляющий массаж. Своими чуткими руками и нежными движениями сниму напряжение и усталость с ваших мышц. Нежный расслабляющий массаж с ярким релаксом не оставит Вас равнодушным. Расслабит, успокоит, подарит новые чувства и эмоции. Полный релакс и душевный подъем Вам обеспечен. Принимаю круглосуточно по записи у ...
17.10.2020  06:29
Расслабляющий массаж

1 000  руб.
Регион: Уфа

Приглашаю на программы различных видов массажа. Расслабляющий массаж на всё тело с релаксом. Ценю как свою так и вашу безопасность, поэтому работаю без интима. ...
15.10.2020  17:03